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  • 这5种蔬菜,炒之前必须要焯水,

    "蔬菜是我们日常饮食中必不可少的食物之一,它能提供人体所必需的多种维生素和矿物质。有的蔬菜可以生吃,比如黄瓜、西红柿,有的必须炒熟才能吃。...

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  • 小孩老人孕妇上班族眼睛视力越来

    "近年来由于视力的问题突出,叶黄素被我们所知晓。今天给大家科普一下植物化学物(植物化合物):第一类,(类)胡萝卜素胡萝卜素存在于深色蔬菜(...

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  • 养生贵在坚持

    "养生贵在坚持你坚持了吗?总有一天你会发现你所喝的蜂蜜蜂王浆都会化为盔甲保护着你的身体养肝护胃,排毒养颜,增强免疫力,改善睡眠,蜂王浆调节...

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  • 心情越差,脾胃越伤

    "脾胃是有「感情」的,很多人都有过这样的经历:一紧张焦虑就胃疼或腹泻,生气后胃疼,经常生气口臭不去;悲伤忧虑的时候消化不良;压力大的时候根...

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  • 罗汉果被称作“神仙果”,但2种

    "罗汉果对于喜欢喝茶的朋友来说是非常熟悉的,这所以被称作“神仙果”这是因为它是一种药食两用名贵的中药材。同时罗汉果有多种生理活性,具有抗菌...

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  • Amy美学小养生,滋肾阴养容颜

    "相传慈禧太后驻颜有术,德龄公主入宫去当女官的时候是1903年,慈禧已是年近古稀的老人了。作为慈禧的贴身女官,德龄简直不敢相信自己的眼睛,因为...

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  • 这些蔬菜应该多吃,帮助身体排毒

    "最近广州的天气乍暖还寒,大家除了穿衣服要注意保暖之外,饮食方面也要多加注意,毕竟疫情还没正式过去,保持身体免疫力可不容懈怠啊!面对市场里...

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  • 保健品测评汇总:想要提高免疫力

    "疫情期间,为了少生病,大家都在想着各种办法来提高免疫力,比如在家跳操等。当然也有不想运动的小伙伴,想着靠各种保健品来“强身健体”。那么,...

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  • 常文选:枣香扑鼻惹人醉

    "大枣,又称红枣,是人们喜食的一种果品。它性温,味甘,营养价值高,是多种营养滋补品的重要原材料。由于它的进补作用,人们喜欢用它泡茶喝。冲茶...

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  • 硬化的肝有多硬?了解一下

    "肝脏是人体的清洁卫士,可以帮助我们排毒解毒,维持身体健康。肝脏对人体非常重要,但有不少人平常不太关注肝脏的健康,动不动就去做一些伤肝的事...

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  • 四季时辰与五脏的养生秘诀(三)

    "续上集长夏:指春夏秋冬换季的最后18天,这是中医学的范畴。——长夏宜养脾 :三、中医中脾的生理功能脾位于中焦,左隔之下,是人体消化系统主要脏...

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